Zyklus-Mentorin
Ab Januar 2027
Als Zyklus-Mentorin begleite ich Frauen in ein tieferes Verständnis für ihren Zyklus und dessen unterschiedlichen Phasen. Jede Phase bringt eigene Qualitäten und Energien mit sich, weshalb sich auch unsere Bedürfnisse dementsprechend verändern.
Themen für die Zyklus-Arbeit:
- PMS
- Migräne
- Menstruationsschmerzen
- Kinderwunsch-Themen
- Stimmungsschwankungen
- Schlafprobleme
- Wechseljahre
- etc.
Das zyklus-orientierte Arbeiten verbessert dein Verständnis für Zyklus, Hormone und Körperfunktionen. Wenn wir hier auf den Körper hören und seine Signale verstehen, können wir möglichen Problemen vorbeugen oder bestehende reduzieren und den Körper in die Balance helfen.
Wir nutzen unter anderem Hormon-Tests, Zyklus-Tracking und Zyklusachtsamkeit und erstellen einen unterstützenden Praxisalltag mit Ernährung/Nahrungsergänzung, Bewegung und stressreduzierender Körperarbeit.
Diese Begleitung findet in 1:1 Sitzungen statt und ist auch online möglich.
Sessions/Workshops zu dazugehörigen Themen biete ich auch in kleinen Gruppen an. Es wird hier je nach Thema unterschiedliche Formate geben.
Der eigne Rhythmus des Körpers ist ein wertvoller Kompass für die Verbindung in unsere natürliche Kraft und in einen gesunde Weiblichkeit.
Ich bin keine Ärztin oder Therapeutin, erstelle weder Diagnosen noch gebe ich Heilversprechen.
Ich begleite Frauen ganzheitlich in ein bewussteres Verständnis für ihren Körper, ihren Zyklus und ihre Kraft. Ein liebevollerer Umgang mit sich selbst beeinflusst nicht nur die eigenen Gesundheit und das Wohlbefinden, sondern auch die Familie, Freundschaften und das Berufsleben.
