Lebe deine Weiblichkeit

Wir wollen uns mit der weiblichen Energie, dem Yin und dem FrauSein verbinden.

Was ist weibliche Energie?

Hier beziehe ich mich zuerst einmal auf die Yin-Energie aus der bekannten Gegenüberstellung des Yin & Yang.

Yin - das Weibliche

Yang - das Männliche

Alle Menschen tragen beide Energien zu unterschiedlichen Anteilen in sich.

Der Anteil der weiblichen Energie ist bei Frauen tendenziell höher und auch nötig für die innerliche Balance und einen gesunden Zyklus.

Da wir in einer eher Yang-lastigen Gesellschaft leben, fehlt uns die Yin-Energie zunehmend.

Deshalb biete ich verschiedene Behandlungen, Kurse und Workshops an, die das Sanfte, Fließende, Ruhige und Weibliche in uns unterstützen, und/oder uns in die passende Balance zwischen Yin und Yang bringen.

🌊 Frauen und das Element Wasser

Mal ruhig, sanft, tief und mystisch, mal frisch, quirlig und sprudelnd, mal wild, aufgewühlt und kraftvoll; wie das Wasser ist auch die weiblichen Natur voller Bewegung und Wandel.

Und so, wie das Wasser vom Mond bewegt wird, werden auch wir bewegt.

Hier finden wir unsere uralte, tiefe Verbindung zur Natur. Die Mondphasen, unser Zyklus, unser Körper, unsere Emotionen und unser Sein sind eng miteinander verbunden.

💃🏽 Weibliche Archetypen

Weibliche Archetypen stehen symbolisch für die unterschiedlichen Facetten unserer Weiblichkeit. Jede dieser weiblichen Urkräfte trägt ihre eigene Qualität und Weisheit in sich. Unabhängig von Alter oder Lebensphase tragen wir all diese Energien in uns.

„Die Wilde Frau“, „Die Kriegerin“, „Die Jungfrau“, „Die Liebende“, „Die Mutter“, „Die Heilerin“, „Die Königin“, „Die Alte Weise“, etc….

Wenn wir die Energien und Emotionen bestimmter Archetypen zu wenig oder zu stark ausleben, kommen wir irgendwann aus dem Gleichgewicht.

Frauenkreis

Yinia Circle

Im Yinia Circle kommen wir im Frauenkreis zusammen. 

Es geht um gesunde Weiblichkeit, Verbindung, Selbstliebe, weibliche Archetypen und positiven Austausch.

Je nach Thema kann der Circle ruhiger oder aktiver ablaufen. 

Körperbezogene Techniken sind ideal, um in verschiedene Themen einzutauchen, sei es durch Tanz, Yin & Yang Yoga, Meditation, Breathwork und Gesang bis hin zu High Heel und Catwalk Coaching. Themenbezogenes Journaling und eventuelle Gesprächsrunden sind ein schöner Abschluss.

Menarche Feier

Ein liebevolles Willkommen in die Weiblichkeit 🌸

 

Die erste Menstruation, auch Menarche genannt, ist ein bedeutender Übergang im Leben eines jungen Mädchens.

Sie markiert den Beginn eines neuen Lebensabschnitts.

 

In einer ganz individuell gestalteten Zeremonie - im geschützten Kreise der Frauen ihrer Familie oder ihres gewählten Umfelds - feiern wir dies mit kleinen Ritualen, stärkenden Worten und Verbindung zu weiblichem Wissen. Fest der Körperverbundenheit und Selbstliebe.

Das Mädchen darf hier erfahren:

Mein Körper ist wertvoll.

Mein Rhythmus ist natürlich.

Ich darf meinen ganz eigenen Weg in die Weiblichkeit finden.

 

Dies kann in ganz kleinem Rahmen mit nur 2-3 Personen stattfinden oder in großem Kreise gefeiert werden. Es kann traditionell nur unter Frauen stattfinden, oder - je nach Wunsch - auch die Männer aus dem Famiilien- oder Freundeskreis miteinbeziehen.

 

Wichtig: Es geht hier nur um die Wünsche des Mädchens ❣️

(Nicht um die der anderen Angehörigen.)

 

Details und Wünsche werden im Vorfeld besprochen.

Location: Yinia Studio oder Wunsch-Location.

Fragen, Informationen und Buchungen über das Kontaktformular.

 

 Tips für den Alltag:

  • Wir können durch Tanzen, Singen, bewusstes Atmen und mit achtsamen Übungen in den Körper kommen.
  • Wir können uns mit unserem Zyklus und den Zyklen der Natur verbinden.
  • Wir können mit anderen Frauen für echten Austausch im Sister Circle zusammenkommen.
  • Wir können uns im Alltag durch kreative Tätigkeiten, ausgewähltes Äußeres, Musik und sinnlichen Momenten verschiedene Facetten von uns selbst ansprechen.