Yin Yoga Ausbildung - 60 Std.

bei Yinia

• Datum: 22. - 30.3.2025

• Zeit: 10:00 - 18:00
  (So. 30.03. 11:00 - 16:00)

• Ort: Hamburg (Hafencity/ Altstadt), Bekanntgabe nach Buchung

• Preis: 1050,- €
• Early bird preis: 950,-€ (Anmeldung und An-/Bezahlung vor 31.12.24)
• Ratenzahlung möglich

Beinhaltet:

 Ausbildungsinhalte 60 Std.

 Ausbildungsskript ausgedruckt

 Zertifikat nach Abschluss der Endprüfung

 Musikvorschläge für den Unterricht

 kleine fertige Sequenzen fürs spätere Unterrichten

YYTT 2025 - 8 Tage: 

Sa 22.3. Anatomie im Yin Yoga

So 23.3. Anatomie im Yin Yoga

Mo 24.3. Meridiane im Yin Yoga 

Di  25.3. Meridiane im Yin Yoga

Mi 26.3. Anwendung, Wiederholung,Fragen Selbstpraxis

Do 27.6. Chakra Theorie 

Fr 28.3. Philosophie und Meditation 

Sa 29.3. / frei für Wiederholung und Vorbereitung

So 30.3. Unterrichten & Prüfungssequenz

Die Plätze sind limitiert, da ich die Ausbildung nur in kleineren Gruppen anbiete. 
Deshalb ist der Platz erst gesichert, nach (An-)Zahlungseingang. 
Bei Fragen schreibt mir gern. 

Internationaler Frauentag / Sister Circle

bei Yinia

• Datum: 8.3.2025

• Zeit: 18:30 - 20:30

• Ort: Hamburg (Hafencity/Altstadt), Bekanntgabe nach Buchung

• Preis: 33,- €

Am Weltfrauentag wollen wir im Sister Circle zusammenkommen, um für uns gegenseitig ein Safe Space zu sein, uns zu feiern, uns auszutauschen und uns unserer Verbindung bewusst zu sein/werden. 
Wir werden tanzen, singen, Atemübungen machen, Journaling und Meditation zum Thema Frau sein und Weiblichkeit in der Gesellschaft. 
Es ist ein Circle nur für uns Frauen, wo wir so sein können, wie wir sind, und uns ehrlich über das austauschen können, was uns fehlt, was uns stresst, was uns glücklich sein lässt und was wir in unser Leben einladen möchten. 

Frauen und die Zyklen der Natur

bei Yinia

• Datum: 24.11.24

• Zeit: 16.00 - 19.00

• Ort: Hamburg (genaue Adresse wird bei Buchung bekannt gegeben)

Wir wollen uns mit Hilfe der mütterlichen und weiblichen Essenz von Mama Cacao mit den Zyklen der Natur verbinden. 
Erde, Wasser, Luft und Feuer, sowie die Mondphasen und Jahreszeiten finden sich in den weiblichen Zyklen wieder. 
Passende Bewegungen, Chanting und Meditation zu den Elementen und Phasen bringen uns in die jeweilige Energie und ermöglichen somit ein stärkeres Bewusstsein in die Verbindung zu allem. Auch geht es um das Vertrauen in unseren eigenen Körper und unsere weibliche Intuition. 
Es wird ein sehr weiblicher Circle und ist aufgrund des Themas nur für Frauen sinnvoll. 

Anfang, Ende und Neubeginn, the cycle of nature - Cacao Circle in Hamburg!

bei Yinia

• Datum: 31.10.24

• Zeit: 18.00 - 20.30

• Ort: Hamburg (genaue Adresse wird bei Buchung bekannt gegeben)

Das endgültige Ende des Sommers bringt uns in die dunkle Zeit, des Jahres. In die Yin-Zeit. Zeit für Rückzug, Rückblick und Innenschau. Eine Zeit, in der wir unserer Ahnen, unserer Verbindungen und Wurzeln gedenken. 

Und es ist die Zeit der Dankbarkeit („Erntedank“) für das, was wir haben, sei es körperlich, materiell, geistig, zwischenmenschlich oder spirituell. Es wird ein gemütlicher, ruhiger und spiritueller Circle. 

Kuscheliges Outfit, Journaling Hefte und Symbole, Fotos, Steine oder andere für uns wertvolle Dinge können mit in den Circle gebracht werden. 

Mit spirituellem Cacao und einem Feuerritual lassen wir alles hinter uns, was nicht mehr zu uns passt und laden wohlwollende und unterstützende Energien und Menschen zu uns ein. 

All Gender are welcome!

Open Circle - all gender - Cacao Circle in Hamburg!

bei Yinia

• Datum: 29.9.24

• Zeit: 17.00 - 19.30

• Ort: Hamburg (genaue Adresse wird bei Buchung bekannt gegeben)

In diesem Cacao Circle steht die weibliche Energie im Vordergrund: 
Weiblichkeit, Sinnlichkeit, Kreativität, verspielte Leichtigkeit und Sanftheit.
Wir wollen die Energie und den Körper fließen lassen in weichen Tanz-Bewegungen, ruhigen Yoga Positionen, gemeinsamen Singen, fließendem Atmen; Meditation und Journaling Fragen.
Wir lassen uns von den Energien den weiblichen Archetypen „Die Sinnliche“, „Die Künstlerin“ und „Die junge Frau“ inspirieren und leiten. 
Eine Einladung zur Selbstliebe und eine bewusste Zeit für Yin-Energie. 

Die Themen sind extrem weiblich und sprechen meist überwiegend Frauen an, der Circle ist aber für alle offen. (Maximal 10 Plätze)

Open Circle - all gender - Cacao Circle in Hamburg!

bei Yinia

• Datum: 20.7.24

• Zeit: 18.00 - 21.00 mit offenem Ausklang

• Ort: Hamburg (genaue Adresse wird bei Buchung bekannt gegeben)

Am 20.7. kommen wir zusammen für den ersten Cacao Circle der zweiten Hälfte des Jahres. 

Wir befassen uns mit den Themen der  7 Haupt-Chakren und nutzen Bewegungen aus Tanz und Yoga, Massage Elemente, Gesang, Face yoga, Meditation und den Wirkung des spirituellen Cacaos für die Verbindung zu uns selbst, zu Mutter Natur und unseren Mitmenschen. 

Das Festhalten unserer Gedanken und Gefühle in der Journaling Phase und dem anschließenden Feuer-Ritual hilft bei der Visualisierung und Manifestation der Dinge, die wir (mehr) in unser Leben einladen wollen, oder die wir gern gehen lassen möchten.

Cacao Circle zur Sommersonnenwende in Hamburg

bei Yinia

• Datum: 21.6.24

• Zeit: 19.00 - 21.30 mit offenem Ausklang

• Ort: Hamburg (genaue Adresse wird bei Buchung bekannt gegeben)

Wir feiern gemeinsam den längsten Tag des Jahres und das Leben an sich.

Unter dem Thema Gemeinschaft und Freundschaft werden wir gemeinsam singen, tanzen, meditieren, manifestieren und zusammen mit  "Mama Cacao" die Kraft und Freude des Lebens feiern. Es ist vorher und nachher Zeit für gegenseitigen Austausch und zum entspannten Beisammensein.

Der Circle ist ein open Circle, also für alle Gender offen. Wir feiern die Gemeinschaft und das Leben. 
Es gibt keinen festen Betrag, sondern eine Spendenbox. Jede*r gibt, was möglich ist. 

Cacao Circle im April in Hamburg

bei Yinia

• Datum: 28.4.24

• Zeit: 16.00 - 19.00 

• Ort: Hamburg (genaue Adresse wird bei Buchung bekannt gegeben)

Dieser Cacao Circle steht unter dem Thema "Archetyp Mutter". 

Wir beschäftigen uns mit den Themen Liebe, Fürsorge, Geborgenheit, Aufopferung, Selbstliebe, Fruchtbarkeit und weibliche Zyklen. 
Und ganz besonders passend zu diesem Thema kommt mit "Mama Cacao" die Verbindung zu "Mutter Erde". 
Achtsame Bewegung in Form von Tanz und Yoga, gemeinsames Singen, Breathwork, Journaling, Verbrennungsritual und Meditation unterstützen die bewusste Verbindung zu uns selbst und zu den mütterlichen Aspekten in unserem Dasein.